Mein ganz persönlicher Showdown

Seit 11 Tagen habe ich mich nun in die Hände meines Personal Trainers begeben um mich auf meinen ganz persönlichen Showdown vorzubereiten! Das Personal Training zeigt einmal wie vielfältig und individuell man seinen Körper trainieren kann und das auch ein Trainer mal einen Trainer brauch um weiter zu kommen. Wir konzentrieren uns bei dem Training auf meine Schwächen und versuchen durch zielgerichtetet Übungen, Belastungsverteilung auf verschiedene Muskelgruppen das Optimum zu erzielen.